张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师胳膊肘部出现瘀血，通常是由于肘部遭受外力撞击，导致局部血管破裂，血液渗出并在皮下积聚，形成瘀血。可以采取休息、冷敷、热敷和药物治疗等方法进行处理。
1. 休息：在受伤后，应尽量保持肘关节静止，避免活动，这样有助于减少出血并促进瘀血的吸收。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在瘀血部位，以减轻出血和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在受伤72小时后，可以进行热敷，以促进血液循环，帮助瘀血的吸收。可以使用热水袋或热毛巾，每次热敷15至20分钟，每天2至3次。
4. 药物治疗：如果瘀血部位疼痛明显，可以在医生指导下使用一些药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛。同时，也可以使用一些外用药物，如红花油，以促进血液循环，帮助消除瘀血。
如果瘀血情况严重，伴随明显的肿胀、疼痛或活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折或其他损伤的可能，并进行相应的治疗。