王勇
河南省人民医院 全科 主任医师发烧即发热，发热能适量吃麦片，补充身体所需的营养，但不能过量吃麦片，以免出现消化不良的情况。发热时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。平时应该注意多饮水，饮食以清淡为主。
发热是指由各种原因引起的体温调节中枢障碍，导致人体体温超出正常范围的状态。发热期间，身体免疫力低下。麦片中含有丰富的粗纤维、碳水化合物以及蛋白质等营养成分，发热时适量吃麦片可以为身体提供热能，补充身体所需的营养，增强身体素质，提高身体免疫力，有利于症状的恢复。
发热期间，各项机体功能都会减弱，尤其是消化功能，此时可能会出现食欲不振、胃部不适以及腹部胀气等不适症状。麦片中含有丰富的膳食纤维，如果过量吃麦片，很容易导致消化不良的情况，出现胃痉挛、胀气等不适症状，进而影响症状的恢复。
出现发热时，可以在医生的建议下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。由于发热时身体出汗较多，容易造成缺水的情况，需要多喝水以加快新陈代谢。同时应该避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。