王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师棘突间韧带炎并没有统一的最佳治疗方案，通常需要根据病情的严重程度和个体差异来选择合适的治疗方式，包括休息、药物治疗、物理治疗和局部封闭治疗等。
1. 休息：在急性期，建议卧床休息1到3周，避免弯腰动作，并佩戴腰围以逐步恢复活动能力。
2. 药物治疗：常用的非甾体抗炎药物如布洛芬和双氯芬酸钠，可以有效缓解疼痛和减轻炎症。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松也能帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
3. 物理治疗：采用超短波、红外线照射、蜡疗和热敷等方法，可以促进血液循环，减轻疼痛。
4. 局部封闭治疗：对于疼痛较为严重的患者，可以考虑局部封闭治疗，即在压痛点注入局麻药和糖皮质激素，常用药物包括醋酸泼尼松龙和利多卡因等。
棘突间韧带炎的治疗应在医生的指导下进行。同时，日常生活中应保持正确的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，并加强腰背肌肉的锻炼，以预防复发。