王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师50多岁的人在腰部扭伤后应立即采取措施，包括休息、冷敷和药物治疗。
1. 休息：腰部扭伤后应立刻停止所有活动，尽量保持平卧，避免腰部过度使用，必要时可佩戴腰围以提供支持。
2. 冷敷：在扭伤后的72小时内，可以用毛巾包裹冰块敷在受伤部位，这有助于减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。此外，红花油等药物也有助于减轻肿胀和疼痛。
如果扭伤后疼痛剧烈、活动受限，或伴随腿部疼痛、麻木等症状，应及时就医。需要进行X线、CT等检查，以排除骨折、椎间盘突出等问题。