张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腓骨肌的保护性痉挛通常是由于过度使用或受伤引起的，处理方法包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等。
1. 休息：在腓骨肌发生保护性痉挛后，首先是休息，避免继续活动，以防止肌肉进一步受损。
2. 冰敷：在痉挛发生后的72小时内，可以使用冰袋对受影响区域进行冰敷，以减轻疼痛和痉挛。每次冰敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和痉挛，例如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）和肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）。
4. 物理治疗：在腓骨肌保护性痉挛的恢复阶段，可以进行一些物理治疗，如热敷、超短波和红外线照射，以促进血液循环，加速恢复。
如果腓骨肌的保护性痉挛持续时间较长，或伴随有疼痛、肿胀、麻木等症状，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。