张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师小脚趾在受到压迫后会感到疼痛，这通常是由于软组织损伤或骨折引起的。根据具体情况，可以选择休息、冷敷、热敷和使用止痛药等方法来缓解疼痛。如果症状较为严重或无法缓解，建议尽快就医。
1. 休息：在小脚趾受压后，应立即停止走动或站立，以便让脚趾得到充分的休息。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在小脚趾上，这有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：在受伤后的72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在小脚趾上，以促进血液循环并缓解疼痛。每次热敷15至20分钟，每天也可多次进行。
4. 使用止痛药：可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药，以帮助缓解疼痛。
5. 就医：如果小脚趾的疼痛非常严重或无法缓解，建议及时就医，可能需要进行X线检查以确认是否有骨折。如果确诊为骨折，可能会根据情况进行固定或手术治疗。
小脚趾疼痛的原因还可能包括鞋子不合适等因素。如果疼痛持续不减，建议尽快就医，明确诊断并遵循医生的治疗建议。