唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师荨麻疹一般不能跑步出汗。主要是由于汗液当中含有大量的物质，而且具有比较强的刺激性，在出现荨麻疹的时候跑步出汗可能也会导致病情逐渐加重。若有不适，应及时就医。具体如下：
荨麻疹是指皮肤和黏膜血管受到多种致病因素刺激扩张，从而引起的局部皮肤异常水肿反应。可能与食用易过敏食物、过度日晒、蚊虫叮咬等因素有关，一般会出现红斑、恶心、头痛、腹泻等症状，严重时，还可能造成呼吸道及免疫系统损伤。如果跑步出汗，汗液有可能会刺激皮肤，造成皮肤瘙痒症状加重，同时也不利于荨麻疹的恢复。所以荨麻疹不可以跑步出汗。而且对于一些特殊类型的荨麻疹，比如胆碱能性荨麻疹，在运动，尤其是剧烈的运动、出汗、爬楼梯，或者吃辛辣刺激食物的时候，可能会诱发荨麻疹的出现，这种情况要尽量避免。
荨麻疹患者可以适当进行舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。可以在医生的指导下通过药物进行治疗，如口服枸地氯雷他定片、依巴斯汀片等，也可使用外用制剂涂抹患处，比如复方氟米松软膏 、糠酸莫米松乳膏等。平时还可以通过饮食进行调节，吃易消化、好吸收的食物，比如蔬菜粥、山药粥、小米粥等。多进食富含维生素的水果及蔬菜，比如猕猴桃、葡萄、黄瓜等。