宝宝夜间睡眠时常翻身并抓挠脸部应如何处理

吴剑波

武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师

宝宝在夜间睡觉时频繁翻身和抓挠脸部,可能是由于多种因素引起的,如过热、皮肤干燥、出牙不适和湿疹等。具体处理方法需根据原因而定。

1. 过热:如果宝宝穿得过多或室内温度过高,可能会让他们感到不适,从而导致翻身和抓挠脸部。家长可以通过减少衣物或调节室内温度来帮助宝宝舒适入睡。

2. 皮肤干燥:干燥的皮肤容易引起瘙痒,影响宝宝的睡眠质量,导致他们在夜间频繁翻身和抓挠。家长可以在宝宝洗脸后涂抹润肤霜,以保持皮肤的水分。

3. 出牙不适:在出牙期间,宝宝可能会感到牙龈不适,这会影响他们的夜间睡眠,导致翻身和抓挠脸部。家长可以考虑给宝宝使用安抚奶嘴,或用干净的手指轻轻按摩牙龈。

4. 湿疹:如果宝宝的脸部有湿疹,皮肤的瘙痒感也会导致他们在夜间翻身和抓挠。家长应在医生的指导下使用湿疹膏或其他治疗药物。

如果宝宝在夜间频繁翻身和抓挠脸部的情况较为严重,或伴随其他异常症状,建议及时就医,明确原因并遵循医嘱进行治疗。

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