王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师擤鼻涕后鼻子红肿通常是由于不当的擤鼻方式或鼻部感染引起的，可以通过冷敷、涂抹药物、调整擤鼻方式和治疗基础疾病等方法来缓解症状。
1. 冷敷：鼻子红肿可能是因为擤鼻时用力过猛，导致鼻部皮肤的毛细血管充血。可以用冷毛巾或冰袋敷在鼻子上，以减轻红肿现象。
2. 涂抹药物：如果擤鼻后皮肤受损，可以使用一些抗生素软膏，如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，以防止感染的发生。
3. 调整擤鼻方式：擤鼻涕时应避免过度用力。可以用手指压住一侧鼻孔，稍微用力擤出另一侧的鼻涕，然后再换边。擤鼻时要控制力度，以免对鼻腔及其黏膜造成伤害。
4. 治疗基础疾病：如果鼻子红肿是由鼻部感染或过敏等基础疾病引起的，应积极进行相关治疗，比如使用抗感染药物或抗过敏药物。
如果擤鼻涕后鼻子红肿的情况持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。