吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师9岁孩子啃手和啃指甲的现象，可能与焦虑、紧张、无聊等情绪因素有关，也可能是微量元素缺乏、行为习惯等原因导致的。家长可以通过消除诱因、提供替代行为、补充微量元素、行为矫正等方法帮助孩子克服这种不良习惯。
1. 消除诱因：啃手和啃指甲的行为往往是孩子在感到焦虑、紧张或无聊时的下意识反应。家长应观察孩子何时出现这种行为，并努力消除相关诱因，比如与孩子沟通，了解他们的情绪状态，提供支持和帮助。
2. 提供替代行为：当孩子表现出啃手和啃指甲的习惯时，家长可以引导他们进行一些替代活动，比如玩玩具、绘画或做手工，以此来转移他们的注意力。
3. 补充微量元素：缺乏铁、锌、钙等微量元素可能导致孩子出现异食癖，进而表现出啃手和啃指甲的行为。家长可以带孩子去医院进行微量元素检测，若发现缺乏，应在医生的指导下进行补充。
4. 行为矫正：家长可以运用阳性强化法来帮助孩子逐步减少啃手和啃指甲的行为。当孩子没有表现出这种行为时，及时给予表扬和奖励，以此来强化他们的良好行为。
家长应保持耐心，避免过度责备孩子，以免加重他们的焦虑情绪，导致情况恶化。同时，建议定期带孩子去看医生，以确保他们的健康。