吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师长期饮用牛奶后出现皮肤瘙痒，可能是对牛奶中的蛋白质过敏，或者是由于皮肤干燥等其他因素引起的。可以采取一些措施，如停止饮用牛奶、观察症状变化、及时就医以及遵循医生的治疗建议。
1. 停止饮用牛奶：如果在长期饮用牛奶后出现皮肤瘙痒，可能是对牛奶蛋白质过敏。在这种情况下，应立即停止饮用牛奶，以避免继续摄入过敏原，从而加重症状。
2. 观察症状变化：停喝牛奶后，需观察皮肤瘙痒的情况是否有所改善。如果症状有所缓解，可以继续观察，并保持良好的生活习惯，比如多喝水、增加蔬菜和水果的摄入、保持皮肤的湿润等。
3. 及时就医：如果皮肤瘙痒的情况持续加重，或伴随其他不适症状，如呼吸急促、皮疹等，应及时就医。可能需要进行过敏原检测，以确认是否对牛奶过敏。
4. 遵循医生的治疗建议：如果确诊为牛奶过敏，可能需要抗过敏药物，如西替利嗪或氯雷他定，以帮助缓解过敏症状。
总之，若皮肤瘙痒持续加重或出现其他不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。