张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师踩背后出现背部和腰部疼痛的原因可能与用力不当、肌肉拉伤、小关节紊乱以及腰椎间盘突出等因素有关。
1. 用力不当：踩背时如果用力不当，可能会导致背部和腰部的肌肉、骨骼和韧带受到冲击，进而引发肌肉损伤、韧带撕裂或骨骼挫伤等问题。
2. 肌肉拉伤：在踩背过程中，背部和腰部的肌肉可能因突然受到外力而被过度拉伸，导致肌肉拉伤，从而引起疼痛感。
3. 小关节紊乱：踩背后，脊柱的小关节可能会出现紊乱，导致疼痛。小关节紊乱通常表现为脊柱某些椎体的小关节错位，影响脊柱的稳定性，进而引发疼痛。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，造成疼痛。踩背可能会加重这一症状，导致背部和腰部的疼痛加剧。
如果踩背后出现的背部和腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。