吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师扯头发可能会导致脖部受伤，进而引发颈部肌肉、皮肤和颈椎等组织的损伤，表现为疼痛、肿胀和活动受限等症状。针对具体情况，应采取休息、冷敷、热敷、药物治疗和康复训练等措施。
1. 休息：在扯头发导致脖部受伤后，应立即停止拉扯头发的行为，确保脖部得到充分休息，避免进一步加重损伤。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以用毛巾包裹冰块或冰袋进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：在受伤72小时后，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天也可多次进行。
4. 药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。
5. 康复训练：在恢复期间，可以在医生的指导下进行适当的康复训练，如颈椎活动度和颈部肌肉力量训练，以促进康复。
如果扯头发导致的脖部受伤症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病情并遵循医嘱进行治疗。