吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师13岁女孩的皮肤过敏问题可以通过一些措施来缓解，包括远离过敏源、保持皮肤清洁、冷敷和药物治疗等方法。
1. 远离过敏源：皮肤过敏通常是由于接触某些过敏源引起的，比如化妆品、花粉、灰尘或特定食物等。应尽快识别并避免这些过敏源，以防再次接触。
2. 保持皮肤清洁：在皮肤过敏后，保持皮肤的清洁非常重要。建议用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶和化妆品，以免加重过敏反应。
3. 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋对受影响的皮肤进行冷敷，这样可以有效缓解瘙痒和红肿等不适感。
4. 药物治疗：如果过敏症状较为严重，建议在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪等。
若皮肤过敏症状持续加重，应及时就医以获得进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息，避免过度疲劳，有助于促进皮肤的恢复。