张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师运动后身体肿胀的原因有多种，可能是正常的生理反应、过度运动、水分摄入过多或某些疾病等因素造成的。
1. 正常的生理反应：运动时，身体的代谢水平会提升，导致组织间隙中的水分增加，从而引发肿胀。这种情况通常在休息一段时间后会自然消退。
2. 过度运动：过度的锻炼可能导致肌肉疲劳和损伤，进而引发炎症反应，造成肿胀。这种肿胀一般在适当休息和治疗后会逐渐缓解。
3. 水分摄入过多：在运动前后如果摄入过多水分，可能会导致体内水分积聚，从而引起肿胀。这种情况通常在减少水分摄入后会慢慢消失。
4. 疾病：某些健康问题，如肾脏、肝脏或心脏疾病，可能导致身体肿胀。在运动后，症状可能会加重，从而引发肿胀。
如果运动后出现的肿胀持续不退或伴随其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。