王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚疼和背疼的突发原因有很多，可能包括过度疲劳、肌肉拉伤、关节炎、腰椎间盘突出以及下肢血管疾病等，因此建议尽快就医以确定具体病因。
1. 过度疲劳：长时间的站立、行走、跑步或负重等活动，可能导致脚部和背部的肌肉疲劳，从而引发疼痛。
2. 肌肉拉伤：脚部和背部的剧烈运动，如跳跃或扭动，可能导致肌肉拉伤，进而引起疼痛。
3. 关节炎：关节炎是一种慢性病，可能影响脚部和背部的关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。
4. 腰椎间盘突出：这种脊柱疾病常常引起腰背痛、坐骨神经痛以及下肢麻木等症状。
5. 下肢血管疾病：如下肢静脉曲张或深静脉血栓等，可能导致脚部血液循环不畅，从而引发疼痛。
此外，脚疼和背疼的原因还可能包括痛风、足底筋膜炎和纤维肌痛综合征等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。