吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师洗脸后涂抹护肤品的正确顺序一般包括爽肤水、精华液、乳液或面霜以及防晒霜。
1.爽肤水：在洗脸后，使用干净的毛巾轻轻拍干面部，然后涂抹适量的爽肤水。爽肤水有助于调节肌肤的 pH 值，补充水分，并促进后续护肤品的吸收。
2.精华液：待爽肤水完全被肌肤吸收后，涂抹适量的精华液。精华液是一种高浓度的护肤产品，能够针对肌肤的特定问题，如保湿、抗衰老和美白，提供深层滋养和修复。
3.乳液或面霜：在精华液涂抹后，接着使用乳液或面霜。选择适合自己肤质的产品，可以有效锁住肌肤水分，保持肌肤的水润感。
4.防晒霜：如果需要外出，在乳液或面霜之后涂抹防晒霜。防晒霜能够有效抵御紫外线的伤害，防止肌肤晒伤和变黑。
不同护肤品的使用顺序和方法可能会有所不同，具体应参考产品说明书。此外，护肤品的使用顺序也可能因个人肤质、季节和环境等因素而有所调整。