周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师乳果糖可能引起肠胀气和便秘的应对措施包括调整剂量、停药、使用益生菌和增加运动等。乳果糖是一种常用的渗透性泻药，主要用于便秘的治疗。
1.调整剂量：如果出现轻微的肠胀气或便秘，可能与乳果糖的剂量有关。可以尝试减少剂量，以帮助缓解这些症状。
2.停药：若症状较为严重或持续时间较长，建议暂停使用乳果糖，直到症状有所改善。
3.使用益生菌：益生菌有助于恢复肠道的正常菌群，从而减轻肠胀气和便秘等不适。可以选择益生菌补充剂，或多吃富含益生菌的食物，如酸奶和豆制品。
4.增加运动：适量的运动能够促进肠道蠕动，缓解肠胀气和便秘等问题。可以选择散步、慢跑或瑜伽等运动方式。
如果肠胀气和便秘的症状仍然没有改善，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。