王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师早上起床时感到背部疼痛，经过活动后疼痛有所缓解，可能是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损或腰椎退行性变等导致的。
1. 腰背肌筋膜炎：这种常见的劳损性疾病通常是因为夜间睡眠时腰背部长时间保持同一姿势，导致肌肉紧张，进而引发疲劳和血液循环不畅，最终导致腰背部的肌筋膜发生炎症，造成疼痛。起床后通过活动，肌肉得到放松，血液循环恢复正常，疼痛自然减轻。
2. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节、脊柱及周围关节。患者在早晨起床时出现腰背部疼痛和僵硬，但随着活动，症状会有所缓解。
3. 腰肌劳损：腰肌劳损通常是由于长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或急性损伤后恢复不良所致。患者在早晨起床时可能会感到腰背疼痛，但经过活动后，疼痛会有所减轻。
4. 腰椎退行性变：这一过程是腰椎随着年龄增长而自然老化和退化的结果。随着时间推移，腰椎间盘可能会退变，椎体可能出现骨质增生等变化，这些变化可能导致早晨起床时疼痛加剧，而活动后疼痛则会减轻。
早上起床时背部疼痛并在活动后缓解的情况可能还有其他原因。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。