张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师怀孕期间频繁扭伤脚部可能与体重增加、重心变化、肌肉力量减弱等因素有关，通常被视为正常现象，但也可能与缺钙、鞋子不合适等问题相关，需引起重视。
1. 体重增加：在怀孕期间，孕妇的体重会逐渐上升，这会导致身体重心的变化，容易造成失去平衡。如果在行走时不小心，脚部扭伤的风险会增加。
2. 重心变化：随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，孕妇的重心会向前移动，这使得脚踝和膝盖承受更大的压力。如果走路姿势不当，容易引发脚部扭伤。
3. 肌肉力量减弱：怀孕期间，孕妇体内的激素水平变化可能导致肌肉力量减弱。肌肉力量不足会降低脚踝和膝盖的稳定性，从而增加脚部扭伤的可能性。
4. 缺钙：孕妇在怀孕期间需要摄入足够的钙以满足胎儿的发育需求。如果钙摄入不足，可能导致骨质疏松，从而提高脚部扭伤的风险。
5. 鞋子不合适：如果孕妇穿着不合适的鞋子，比如鞋子过大或过小、鞋底过于光滑等，可能会影响脚部的稳定性，导致扭伤的发生。
怀孕期间反复扭伤脚部可能还有其他原因，若扭伤情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因并进行适当治疗。