王勇
河南省人民医院 全科 主任医师发烧即发热，发热可以喝金银花露。若体温在38.5℃，除了喝金银花露外，还需要通过物理降温的方法退热。若体温在38.5℃以上，需要配合使用退热药物治疗。治疗期间，饮食宜清淡营养，避免食用辛辣、刺激性食物，适当参加有氧运动，增强体质。
金银花露主要成分为金银花，辅料有蔗糖、苯甲酸钠、枸橼酸等成分，具有凉血清热、抗病毒的作用，常用于治疗暑热内犯肺胃所致的中暑、痱疹、疖肿等病症，能够有效缓解发热口渴、咽喉肿痛、痱疹鲜红、头部疖肿等症状。发热期间可以喝金银花露，能够提高身体的免疫力，还可以起到辅助退热的作用。
发热期间，如果体温在38.5℃，除了喝金银花露外，还可以通过物理降温的方法进行退热，比如温水擦浴、多喝温开水、贴退热贴等。如果体温超过38.5℃，需要使用退热药物，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗，能够有效退热。
治疗期间，需要注意饮食清淡，以容易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重不适症状。适当参加有氧运动，比如瑜伽、太极、跑步等，增强体质，提高机体抵抗力。