闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师躺着转头头晕，一般考虑是过度劳累、耳石症、颈椎病等因素引起的。过度劳累可通过休息缓解，耳石症可遵医嘱使用盐酸地芬尼多片等药物治疗，颈椎病可用甲钴胺片等药物治疗。具体如下：
1、过度劳累：长期熬夜、作息不规律、休息不好或身体过度疲劳，都会导致脑部供血不足，从而引起上述情况。平时要注意劳逸结合，培养良好的作息习惯，保证睡眠质量。
2、耳石症：正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内淋巴的液体里游动，当转头时，沉浮的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生头晕。可以在医生的指导下使用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物治疗。
3、颈椎病：主要是由于颈椎间盘突出压迫椎动脉神经或者脊髓引起，通常会出现转头头晕、颈部疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是前庭神经元炎引起的。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。