王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰背在睡后感到疼痛，但坐起来后有所缓解，可能与床垫不适、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素有关。
1. 床垫不适：床垫过软或过硬都会影响背部肌肉的放松，进而引发腰背疼痛。当坐起时，脊柱和腰部肌肉不再承受压力，疼痛感可能会减轻。
2. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者在早晨起床时常常感到腰背疼痛和僵硬，经过活动后症状会有所缓解。
3. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度负重或急性损伤未得到妥善处理，均可能导致腰肌的慢性损伤，进而引发腰痛。患者在睡眠时可能会感到疼痛加重，而起床后活动则会有所减轻。
4. 腰椎间盘突出：这种常见的腰椎退行性疾病会导致腰痛和坐骨神经痛等症状。患者在睡觉时因姿势不当或床垫不合适而加重疼痛，起床后活动后则会有所缓解。
此外，导致睡后腰背疼痛但坐起后缓解的原因还有骨质疏松症、纤维肌痛综合征等。如果症状持续加重或伴随其他不适，建议及时就医，进行明确诊断和针对性治疗。