吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师过敏性皮炎是由接触过敏原引发的皮肤炎症反应，护理皮肤的方法包括避免过敏原、保持皮肤清洁、进行冷敷、合理饮食以及保护皮肤等。
1. 避免过敏原：过敏性皮炎患者需识别自己的过敏原，常见的有食物、花粉、尘螨和化妆品等。在日常生活中应尽量避免接触这些过敏原，以降低皮肤炎症的风险。
2. 保持皮肤清洁：使用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，去除表面的污垢和过敏原，但要注意不要过度清洁，以免损害皮肤屏障。
3. 冷敷：在过敏性皮炎发作的急性期，可以用冷毛巾或冰袋对局部皮肤进行冷敷，以减轻瘙痒和红肿。
4. 合理饮食：过敏性皮炎患者应避免辛辣和刺激性食物，如辣椒和酒精，多摄入新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素，促进皮肤修复。
5. 保护皮肤：应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，选择温和且适合敏感肌肤的产品。外出时要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
如过敏性皮炎症状严重，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗。