张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰部两侧的疼痛以及在伸腰时的疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎和腰肌筋膜炎等。
1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉的慢性损伤，从而引发两侧疼痛，伸腰时疼痛可能会加剧。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的突出可能会压迫神经根，造成腰部疼痛，并可能放射至臀部和下肢。在伸腰时，由于腰椎承受的压力增加，疼痛可能会加重。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能导致腰背部疼痛、僵硬和活动受限等症状。
4. 腰肌筋膜炎：这种常见的腰部软组织损伤表现为腰部肌肉的疼痛、紧张和僵硬，伸腰时疼痛可能会加重。
此外，导致腰部两侧疼痛及伸腰时疼痛的原因还包括骨质疏松、类风湿关节炎、腰椎结核和肾结石等。
如果腰部两侧的疼痛持续存在，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。