吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师身上出现瘙痒和颗粒状皮疹，可能是由痱子、湿疹、接触性皮炎或虫咬皮炎等皮肤问题引起的，具体解决方法根据原因而定。
1. 痱子：在高温潮湿的环境中，汗液难以蒸发，导致汗管变窄或堵塞，汗液渗出到周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，伴有瘙痒和刺痛感。可使用痱子粉或炉甘石洗剂，若瘙痒严重，可口服西替利嗪等抗组胺药物。
2. 湿疹：由多种因素引起的真皮浅层和表皮的炎症，急性期以丘疱疹为主，常伴有渗出，慢性期则表现为苔藓样变，容易复发。可采用硼酸溶液湿敷，涂抹地塞米松、氢化可的松等糖皮质激素类药物，口服氯雷他定或西替利嗪等抗组胺药物。
3. 接触性皮炎：皮肤接触特定物质后，在接触部位及周围区域发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹、丘疱疹和水疱，可能伴有瘙痒和灼热感。可使用硼酸溶液湿敷，外用地塞米松、氢化可的松等糖皮质激素类药物，口服西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药物。
4. 虫咬皮炎：也称丘疹性荨麻疹，主要由螨虫、蚊子、蠓、臭虫、跳蚤和蜱等昆虫叮咬或毒汁刺激引起的局部或全身过敏反应及炎症。可使用炉甘石洗剂，外涂地塞米松、氢化可的松等糖皮质激素类药物，口服西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药物。
以上药物应在医生指导下使用，切勿自行随意使用。