王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师如果血压升高至160mmHg并伴随流鼻血，首先要保持冷静，避免情绪紧张。接下来可以通过冷敷、压迫鼻翼和局部填塞等方法来止血。如果症状持续不见好转，建议尽快就医。
1. 保持冷静：避免因紧张而使血压进一步上升，从而加重出血情况。
2. 冷敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和颈部，以帮助收缩血管，减少出血。
3. 压迫鼻翼：用手指捏紧鼻翼两侧，向后上方施加压力，以达到止血效果。
4. 局部填塞：使用干净的棉球或纱布填塞鼻腔，以起到压迫止血的作用。
如果流鼻血的情况仍然没有改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意控制血压，防止再次出现流鼻血的情况。