王勇
河南省人民医院 全科 主任医师甜姑娘果含有人体所需的多种维生素、矿物质以及大量的膳食纤维等营养物质，具有补充营养、清热解毒、促消化、辅助降血糖、润肺止咳等功效与作用。具体如下：
1、补充营养：甜姑娘果包含人体所需的多种维生素、矿物质，还含有大量的膳食纤维，味道酸甜适口，适当食用，可以起到补充营养的作用。
2、清热解毒：甜姑娘果中含有生物碱、柠檬酸、草酸、维生素C以及甾醇类，通常具有清热解毒的作用。
3、促消化：甜姑娘果中含有丰富的维生素B2，在一定程度上可以增加消化酶的活性，帮助促进胃肠道的蠕动，提高消化的能力，起到促进消化的作用。
4、辅助降血糖：甜姑娘果含有比较多的苦瓜苷，可以辅助降低血糖，促进提高胰岛素的功效，从而达到辅助治疗糖尿病的作用。
5、润肺止咳：甜姑娘果入肺经，具有化痰止咳、清利咽喉的作用，出现咳喘症状者宜适当食用。
此外，其还有着补肾壮阳、改善贫血的功效作用，但应避免食用过量，否则可能造成体寒、腹泻、腹痛、消化不良等不适症状。如有不适，建议及时就医咨询，以明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，注意合理饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，避免熬夜。