王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腿窝弯曲后再伸直时，中间部位的肌肉疼痛可能与多种因素有关，包括运动过度、肌肉拉伤、肌腱炎以及腰椎间盘突出等。
1. 运动过度：长时间保持腿部弯曲可能导致肌肉疲劳或拉伤，从而引发疼痛。这种情况较为普遍，通常通过休息几天并避免剧烈运动可以自行恢复。
2. 肌肉拉伤：在腿窝处，肌肉在弯曲时可能被过度拉伸，导致肌肉纤维撕裂，进而引起疼痛。肌肉拉伤的恢复时间通常需要几周到几个月。
3. 肌腱炎：腿窝部位的肌腱因过度使用而受到刺激，可能引发炎症和疼痛。这种情况通常需要通过物理治疗和药物来缓解症状。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫支配腿窝肌肉的神经，导致疼痛。这种情况可能需要牵引、物理治疗或手术等治疗方式。
腿窝弯曲后再伸直时的肌肉疼痛也可能由其他原因引起，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。