王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师叉腰肌通常指的是髂腰肌，位于腰椎两侧及髂窝内，在人体的运动和腰椎稳定性中起着关键作用。若叉腰肌受伤，可能会引发腰部疼痛和活动受限等问题。常见的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：在急性期，建议卧床休息，避免过度活动腰部，必要时可使用腰围等支具进行保护。
2. 药物治疗：常用的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠等，这些药物能够有效缓解疼痛。
3. 物理治疗：常见的物理治疗方法有超短波、红外线、激光和超声波等，这些方法有助于促进局部血液循环，减轻疼痛并加速恢复。
4. 手术治疗：对于严重的叉腰肌损伤，例如肌肉断裂，可能需要进行手术治疗，常用的手术方法包括缝合修复术和肌肉移植术等。
叉腰肌受伤的治疗方案会因损伤的程度和患者的个体情况而有所不同，建议及时就医并在医生的指导下选择合适的治疗方式。同时，日常生活中应注意保护腰部，以防再次受伤。