王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出症在急性期结束后，若仍然感到臀部和腿部疼痛，可以通过多种治疗方式来改善症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和中医治疗等。如果症状持续不见好转，可以选择手术治疗。
1. 一般治疗：在急性期过后，患者应重视休息，避免长时间站立或坐着，以减轻腰椎的负担。可以使用腰围来保护腰部，但需注意佩戴时间不宜过长，以免导致腰肌萎缩。
2. 物理治疗：物理治疗是缓解疼痛和肌肉痉挛的重要辅助方法。常见的治疗手段包括热敷、超短波、红外线治疗和牵引等。
3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，来减轻疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 中医治疗：中医方法如推拿、按摩和针灸等，能够有效缓解疼痛和减轻肌肉紧张。
5. 手术治疗：对于症状严重且经过上述治疗后仍未改善的患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以切除突出的椎间盘，减轻对神经根的压迫，从而缓解症状。
如果在急性期过后，臀部和腿部的疼痛依然持续，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。