扭伤后肿胀部位按下去形成凹陷应如何处理

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

扭伤后肿胀部位按压形成凹陷,可能是由于软组织肿胀或水肿引起的,也可能是骨折等更严重的情况。如果是软组织损伤,可以通过休息、冰敷、加压包扎和药物治疗等方法来缓解症状。而如果出现骨折等严重情况,则需要及时就医,进行相应的治疗。

1. 休息:扭伤后应立即停止所有活动,以防止损伤加重。

2. 冰敷:在扭伤后的72小时内,可以用冰袋或冰块对肿胀部位进行冰敷,每次15至20分钟,每天可多次进行。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛,但要注意冰袋不要直接接触皮肤,以免造成冻伤。

3. 加压包扎:可以用弹力绷带对肿胀部位进行适度加压包扎,以帮助减少肿胀。包扎时要注意力度,避免过紧影响血液循环。

4. 药物治疗:可以选择一些非处方药物,如布洛芬或双氯芬酸钠等口服止痛药,或局部使用红花油等药物,以缓解疼痛和肿胀。

5. 及时就医:如果肿胀部位按压后出现凹陷,可能是骨折等严重情况,应立即就医。需要根据具体情况进行X线、CT等检查,以明确诊断。如确诊为骨折,可能需要手术治疗。

在处理扭伤时,需避免按摩或热敷肿胀部位,以免加重损伤。同时,保持充足的休息,避免过度活动,有助于恢复。

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