张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师崴脚后长时间站立可能导致脚踝肿胀，处理方式应根据具体情况而定。如果肿胀较轻，可以通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等方法来缓解。
1. 休息：崴脚后应立即停止所有活动，尽量让脚踝得到充分休息，这样有助于减轻肿胀和疼痛感。
2. 冰敷：在崴脚后的72小时内，可以用冰袋或冰块包裹毛巾敷在脚踝上，每次15至20分钟，每天3到4次，以帮助减轻肿胀和疼痛。
3. 加压包扎：可以用弹力绷带对脚踝进行适度加压包扎，以减轻肿胀，但要注意不要包扎得过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高患肢：在休息时，将脚踝抬高至心脏水平以上，有助于促进静脉回流，从而减轻肿胀。
如果脚踝肿胀严重，伴随剧烈疼痛或活动受限，建议及时就医，可能需要进行X线或磁共振成像（MRI）等检查以明确诊断。如果确诊为骨折或韧带撕裂，可能需要手术治疗。
崴脚后肿胀的程度和处理方法因人而异，建议在医生指导下进行处理。在康复过程中，应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以恢复脚踝的功能。