王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师筋膜炎是一种无菌性炎症，通常与过度使用、受寒和免疫反应等因素有关。对于因受寒引起的筋膜炎，首先要注意保暖，避免进一步受寒，尤其是在疼痛的部位，然后可以通过休息、热敷、药物治疗和物理治疗等方式进行处理。
1. 休息：在急性疼痛期，建议尽量休息，减少受影响部位的活动，这有助于炎症的缓解。
2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在疼痛区域，这有助于促进血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 药物治疗：如果疼痛较为剧烈，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以帮助缓解疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松也可用于缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 物理治疗：若症状较重，可以考虑进行物理治疗，如超短波或红外线照射，这有助于减轻疼痛和炎症，并促进组织修复。
如果症状持续不见好转，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应治疗。