王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚部筋痛通常是指足部的肌腱、韧带等软组织出现不适，可能是运动过度、鞋子不合适等生理因素，也可能是由于足踝部筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出等病理因素引起。处理方法包括休息、热敷、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗等。
1. 休息：脚部感到疼痛时，首先应减少活动，避免长时间站立或行走，这样有助于缓解不适感。
2. 热敷：可以选择用温水泡脚，或用热水袋进行局部热敷，这样有助于促进血液循环，减轻疼痛。
3. 药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以减轻炎症和疼痛。此外，外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可使用。
4. 局部封闭治疗：若疼痛较为严重，可以考虑局部封闭治疗，使用利多卡因等局麻药和糖皮质激素类药物进行注射，以快速缓解疼痛。
5. 手术治疗：对于一些严重的韧带撕裂或肌腱断裂等情况，可能需要手术进行韧带修复或肌腱重建。
若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。