张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师跟腱炎在恢复后若再次出现，可以通过多种方法进行处理，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 休息：在发作期间，应停止跑步、跳跃等活动，尽量让身体得到休息，减轻跟腱的压力。如有必要，可以借助拐杖等辅助工具来帮助行走。
2. 冰敷：使用冰袋对跟腱部位进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间为15至20分钟，且可以在一天内多次进行。
3. 药物治疗：可以选择非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。此外，外用药物如双氯芬酸钠凝胶和酮洛芬凝胶也可以涂抹在跟腱部位，以减轻疼痛和炎症。
4. 物理治疗：可以采用超短波、冲击波和超声波等物理治疗手段，促进跟腱的血液循环，帮助缓解疼痛和炎症。
5. 手术治疗：若跟腱炎频繁复发，可能需要考虑手术治疗，例如跟腱清理术或跟腱修复术，以去除周围的炎症组织并修复受损的跟腱。
若跟腱炎在恢复后再次发作，建议及时就医，并根据具体情况采取相应的治疗措施，药物使用应在医生指导下进行。