陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师孕妇吃松子有增强胎儿脑细胞代谢、促进生长发育等好处，但是松子油性较大，可能会出现消化不良、影响胎儿等坏处。具体如下：
松子味甘性温，且含有脂肪、维生素E、蛋白质、亚油酸和亚麻油酸等物质。其中维生素E是一种比较强的抗氧化剂，能抑制细胞的脂质过氧化作用。而松子含有的不饱和脂肪酸，能够增强胎儿脑细胞代谢、健脑益智、促进生长发育。
虽然食用松子，对身体有一些益处，但并不是适合所有人。如果孕妇脾虚、肾亏、湿痰多，建议少吃。因为松子含有脂肪，油性较大，又是高热量食品，食用过多可能会导致消化不良，出现口干舌燥的问题，还有可能影响到胎儿。而且需要注意的是，松子中含有脂肪，如果与酒精中的乙醇同食，可能会使脂肪蓄积在肝脏中，对肝脏造成伤害。因此，若发现食用松子感到不适，建议及时到医院就诊。