孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师一到傍晚六点多就头晕想睡觉可以考虑和过度疲劳、低血糖反应、血压升高等情况有关。过度疲劳需要充分休息，低血糖反应要及时补充能量，血压升高可以遵医嘱使用卡托普利片等药物进行治疗。具体情况如下：
1、过度疲劳：如果平时有午睡的习惯，一旦没有午休，经过一天的工作或学习，可能会导致身体过度疲劳，出现傍晚六点想睡觉的现象，这是一种生理反应，经过适当的休息就能缓解，一般不需要特殊治疗。
2、低血糖反应：如果午餐进食量少或午后工作繁忙能量消耗过大，血糖水平下降，可能会出现低血糖反应，表现为疲乏、犯困、心悸、手抖、出冷汗等症状。此时需及时进食，补充能量后可得到缓解，如吃面包、糖果、果汁等。如果进食后症状没有改善，建议及时就医，在医生的指导下通过口服或静脉注射葡萄糖注射液来迅速补充能量。
3、血压升高：清晨六点和下午五六点左右，是人体血压的高峰时段，血压会升高，可能会出现疲惫、乏力、头晕等症状，所以傍晚六点左右可能会犯困。需要积极控制血压，建议及时就医，可以遵医嘱使用卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦片等药物进行治疗。平时要避免情绪激动，避免熬夜，要保证充足的休息，进行适当的运动锻炼。
除上述情况外，还可能是焦虑症导致的，建议及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。