罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病患者是可以吃牛油果的，但是一定要严格控制摄入量。牛油果富含营养，且含糖量少，适当吃可以补充身体所需的营养。但其脂肪含量高，所以不能多吃。平时应注意适当锻炼，有利于控制体重。
牛油果具有很高的营养价值，含有大量的植物蛋白和纤维素。但是牛油果富含脂肪，含量约占15%，比鸡蛋和鸡肉还高，因为糖尿病患者要限制脂肪的摄入，因此在吃牛油果的时候，一定要注意控制摄入量，可以作为两餐之间的补充食物。如果大量进食，可能会造成血糖大幅度波动，不利于血糖的控制。
糖尿病大多是由胰岛素分泌不足、胰岛素受体敏感性下降导致，由于无法转化糖类物质而造成血糖升高，需尽量减少食用升糖指数高的食物。可以食用芹菜、菠菜、苦瓜、猕猴桃、西红柿、白萝卜、大白菜、黄瓜、牛奶、鱼、虾等食物。尽量不食用高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，如炸鸡、肥肉、烧烤、蛋糕、奶茶等。同时要注意多锻炼，进行散步、快走、慢跑等运动，有助于控制体重，稳定血糖。若出现不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。