王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师患有筋膜炎引起的背部疼痛和站立困难,可以通过休息、药物治疗、物理治疗和运动疗法等方式进行治疗,具体应遵循医生的建议。
1. 休息:在筋膜炎的急性阶段,应尽量保持休息,避免长时间的伏案工作、久坐或久站,以减轻背部肌肉的负担,从而缓解疼痛。
2. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等,这些药物有助于缓解疼痛和减轻炎症。此外,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松也可以帮助缓解肌肉紧张,减轻疼痛感。
3. 物理治疗:采用热敷、超短波、红外线照射和冲击波等物理治疗手段,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
4. 运动疗法:在疼痛有所缓解后,可以适当进行背部肌肉的锻炼,如游泳、瑜伽和普拉提等,这些活动有助于增强背部肌肉的力量,改善筋膜炎的症状。
筋膜炎患者应在医生的指导下进行治疗,切勿自行用药或进行物理治疗。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动也非常重要。