吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师指甲周围经常出现肉刺的现象,可能是由于皮肤干燥、劳动损伤、咬甲习惯、营养不良等多种因素引起的。具体处理方法需要依据具体原因。
1. 皮肤干燥:在秋冬季节,空气干燥,人体水分流失较快,如果不及时补充水分,指甲周围的皮肤会变得干燥,失去弹性,容易形成肉刺。为了解决这个问题,可以多喝水,使用护手霜等保湿产品。
2. 劳动损伤:日常家务或工作中,手部常常接触到一些刺激性物质,如清洁剂和化学品,这些物质可能会刺激指甲周围的皮肤,导致损伤并形成肉刺。为此,建议佩戴手套,尽量避免直接接触这些刺激性物质。
3. 咬甲习惯:一些人有咬指甲的习惯,长期咬指甲会损伤指甲周围的皮肤,进而导致肉刺的出现。要解决这个问题,需要纠正这一不良习惯,可以尝试在指甲上涂抹苦味剂或佩戴手套来减少咬指甲的冲动。
4. 营养不良:缺乏某些维生素和微量元素,如维生素B和锌等,可能会使指甲周围的皮肤变得脆弱,容易长出肉刺。为此,需注意饮食均衡,多摄入富含维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和坚果等。
总之,指甲周围肉刺的出现需要找出具体原因并采取相应措施。如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,以明确病因并进行针对性治疗。