王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师身体静止但肌肉酸痛的现象可能的原因包括运动过度、感染性疾病、骨质疏松和纤维肌痛综合征等。
1. 运动过度：长时间缺乏运动或突然进行高强度锻炼，可能导致肌肉酸痛。这是因为在运动过程中，体内会产生代谢废物，如乳酸，积聚后引发肌肉不适。通常，适当的休息和拉伸可以帮助缓解这种情况。
2. 感染性疾病：某些感染性疾病，如流感或新冠病毒感染，可能导致肌肉酸痛。这是由于感染引发的炎症反应刺激了肌肉和关节，进而引起不适。
3. 骨质疏松：骨质疏松症是常见的代谢性骨病，特征为骨密度降低，易发生骨折。患者常常感到腰背痛、骨痛和肌无力等症状。
4. 纤维肌痛综合征：纤维肌痛综合征是常见的风湿性疾病，表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、疲劳和睡眠障碍。患者常常出现肌肉酸痛，这可能与肌肉疲劳和睡眠不足等因素有关。
身体静止但肌肉酸痛的原因可能还有其他方面，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。