王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师左手腕外侧的肌肉疼痛可能有多种因素，包括慢性劳损、腕关节三角纤维软骨损伤、腱鞘炎和外力损伤等。
1.慢性劳损：长时间使用手腕或过度劳累会导致手腕外侧的筋膜和肌肉等组织出现慢性劳损，从而引发疼痛。
2.腕关节三角纤维软骨损伤：腕关节三角纤维软骨位于腕关节的尺侧，是保持腕关节稳定的重要结构。若该软骨受损，可能会导致手腕外侧疼痛，并伴随腕关节无力和活动受限等症状。
3.腱鞘炎：当手腕外侧的肌腱在狭窄的腱鞘中频繁活动或用力不当时，可能会引发腱鞘炎，导致手腕外侧疼痛，并伴有僵硬和活动受限等表现。
4.外力损伤：手腕外侧遭受外力撞击或拉伤，可能会造成局部软组织损伤或韧带撕裂，进而引起疼痛、肿胀和活动受限等症状。
左手腕外侧的肌肉疼痛也可能由其他原因引起，若症状持续不缓解，建议及时就医以明确病因并遵循医嘱进行治疗。