徐胜前
安徽医科大学第一附属医院 免疫科 主任医师尿酸的正常值通过酶法检测男性在150～416μmol/L，所以男性尿酸499μmol/L提示尿酸偏高，要注意多喝水、调整饮食、控制体重、限制酒精摄入、药物治疗等方面。具体如下：
1、多喝水：对于尿酸的检测，主要是抽血化验，属于大生化检查中的肾功能项目。在人体中尿酸主要来源于机体自身的代谢以及日常饮食当中的摄入。为了促进尿酸的排泄，患者需要多喝水，建议每日的饮水量在2000ml以上。
2、调整饮食：如果经常摄入高嘌呤食物，会导致尿酸偏高。建议调整饮食，避免高嘌呤饮食，常见的有火锅、烧烤、海鲜、动物内脏等。
3、控制体重：如果患者体重超标，可以适当进行运动，规律适当且舒缓的运动对疾病的恢复是有一定的好处，例如游泳、慢走、太极等。
4、限制酒精摄入：由于酒精会影响尿酸的代谢，引起尿酸偏高，因此需要限制酒精摄入。
5、药物治疗：如果患者关节出现红、肿、热、痛，需在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。若有不适，需及时就医。