张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师膝关节韧带损伤是指膝盖部位的筋扭伤，通常由剧烈运动、交通事故或外力撞击等因素引起。患者可能会感到膝关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。对于膝盖扭伤后的处理，主要包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗。
1. 休息：在膝盖扭伤后，应立即停止所有活动，避免对患肢施加负担，必要时可借助拐杖或轮椅以减轻压力。
2. 冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋对受伤部位进行冰敷，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间为15至20分钟，每天可多次进行。
3. 加压包扎：使用弹力绷带对膝盖进行适度的加压包扎，可以有效减少出血和肿胀，但需注意包扎力度，避免影响血液循环。
4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高至高于心脏的水平，有助于促进血液回流，从而减轻肿胀。
5. 药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛和减轻炎症反应。
如果在膝盖扭伤后出现剧烈的疼痛、明显的肿胀或活动受限等症状，建议及时就医，进行影像学检查以确定损伤的具体情况，并遵循医生的治疗建议。