骨盆一边高一边低怎么办

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

骨盆一边高一边低,其矫正方法包括功能训练、改变走路姿势、支具固定等。应及时就医治疗,在医生指导下采取合适的矫正方式。具体如下:

1、功能训练:若上述症状较轻微,则建议在医生指导下进行骨盆功能训练,让患者屈膝平躺,右脚抬高向天花板,不能弯曲,左腿保持伸直的状态,左右来回替换进行训练。

2、改变走路姿势:若是长时间存在不良走路姿势,对骨盆恢复是有比较大的影响。患者在平时走路时,髋关节需要尽量向上抬起,保证提臀收腹,并将腰部挺直。

3、支具固定:如果婴幼儿、青少年发生脊柱侧弯,从而导致骨盆高低不一,可在医生的指导下通过支具固定进行矫正。还需要定期到医院复诊。

除上述方法外,还可以通过手术治疗,例如后路手术、前路手术等。骨盆高低不同的患者,在日常生活中还要纠正不良的姿势习惯,例如单脚负重、经常跷二郎腿等。若有不适,建议及时就医。

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