周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师总是想吃东西的现象可能与食欲亢进、情绪波动、不良饮食习惯等多种因素有关，而吃得不多则可能与咀嚼和吞咽困难、消化系统疾病等因素相关。具体如下：
1. 食欲亢进：有些人天生食欲较强，容易感到饥饿，看到食物就会想要进食。
2. 情绪波动：焦虑、压力、无聊和抑郁等情绪问题可能会影响食欲，使人总是想吃东西。
3. 不良饮食习惯：不规律的饮食、过度节食以及摄入过多高糖、高脂肪和高盐的食物等不良习惯，可能导致食欲亢进，但同时又使胃口较小，吃得不多。
4. 咀嚼和吞咽困难：某些疾病，如口腔溃疡、牙齿问题和咽喉炎等，可能会影响咀嚼和吞咽，导致进食量减少。
5. 消化系统疾病：一些消化系统疾病，如胃炎、胃食管反流病和胆囊炎等，可能引起食欲不振、早饱和腹胀等症状，使人总想吃东西却吃不多。
如果长期出现总想吃东西却吃不多的情况，建议及时就医，找出原因并进行相应的治疗。