王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手脚部位无缘无故的疼痛原因有很多，可能与过度疲劳、姿势不当、关节炎、神经压迫、痛风等因素有关。
1. 过度疲劳：长时间从事体力劳动或运动，过度使用手腕和脚踝，可能导致肌肉、肌腱和韧带等软组织受损，从而引发手脚疼痛。
2. 姿势不当：长时间保持不良姿势，如手脚悬垂等，可能导致手脚部位的肌肉和韧带受到拉伸或压迫，进而引起疼痛。
3. 关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎和骨关节炎等疾病，可能导致手脚关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。
4. 神经压迫：颈椎病、腕管综合症和腰椎间盘突出等疾病，可能导致手脚部位的神经受到压迫，出现疼痛、麻木和无力等表现。
5. 痛风：痛风是一种代谢性疾病，可能导致手脚关节疼痛和红肿，疼痛通常非常剧烈。
手脚部位的疼痛还可能由其他因素引起，若疼痛持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。