罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师临床上，75岁老人的餐后血糖的控制目标会相对宽松，一般控制在10mmol/L左右就算正常的情况。老年人代谢能力和对低血糖的反应能力均有不同程度的减弱，餐后血糖控制过于严格可能导致低血糖的发生几率升高，不利于糖尿病的防治。
餐后血糖的正常值范围一般在4.4-7.8mmol/L，病情较轻或中年的糖尿病患者的餐后血糖需要严格控制在上述标准内，对于75岁的高龄糖尿病患者，可以适当放松控制标准，通常控制在10mmol/L以下算是正常的情况，不需要过于严格要求。
老年人的代谢能力、胰岛素敏感性和对低血糖的反应能力都会出现不同程度的降低。过于严格控制血糖可能导致低血糖发生，加之反应能力不足，可能导致低血糖不能得到及时处理，严重时可能在短时间内危及生命，不利于疾病的防治。因此，应该适当放松标准，允许75岁老年人的餐后血糖控制在10mmol/L以下。
老年人在饮食上应该避免进食过多高甜、高盐、油腻的食物，如蛋糕、五花肉、咸菜等，应该适当多进食新鲜的水果蔬菜和含有优质蛋白质的食物，保证营养均衡。同时，适当进行锻炼，保持情绪舒畅。
如果出现不适，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断并进行针对性治疗。