王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师臀中肌肿痛的常见原因包括肌肉拉伤、肌肉疲劳、筋膜炎和感染等，具体的处理方法需根据原因而定。
1. 肌肉拉伤：由于运动过度或姿势不当等因素，臀中肌可能会发生拉伤，导致局部肿痛。应立即停止活动，建议在72小时内进行冷敷，之后可转为热敷和按摩。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药物。
2. 肌肉疲劳：长时间站立或坐着可能导致臀中肌疲劳，从而引发局部肿痛。应注意适当休息，避免过度劳累，同时可以通过热敷和按摩来缓解肌肉疲劳，减轻肿痛感。
3. 筋膜炎：臀中肌筋膜炎也会导致局部肿痛。可以通过热敷、红外线照射等物理治疗来缓解症状，必要时可在医生指导下使用塞来昔布或双氯芬酸钠等止痛药，局部封闭治疗也是一种选择。
4. 感染：臀部的皮肤或肌肉感染也可能引起臀中肌的肿痛。应在医生指导下使用头孢克肟或阿莫西林等抗生素，若出现脓肿则需手术切开引流。
此外，臀中肌肿痛的原因还有其他可能性，如腰椎间盘突出或髋关节疾病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗方案。